Naj bo otroška spalnica brez alergij

Kako zagotoviti da bo otroška spalnica brez alergenov?

Ali ima vaš otrok alergije? Lahko se jim izognete lažje, kot si mislite. Alergeni se bodo najbrž zadrževali tam, kjer se zadržuje vaš otrok - v njegovi spalnici.

Prostor je lahko napolnjen z:

  • Pogostimi notranjimi alergeni kot so: pršice, plesen, hišni ljubljenčki in celo ščurki
  • Zunanji alergeni, kot so cvetni prah, ki ga v hišo vnašamo z čevlji in oblačili. Cvetni prah nam lahko prinašajo tudi naši hišni ljubljenčki ali pa imamo odprta okna.
  • Substance v zraku, ki lahko dražijo dihalne poti, kot so cigaretni dim, dišave ali hlapi čistil. Čeprav to niso alergeni lahko negativno vplivajo na naše malčke.

Zmanjšajte alergene v otrokovi spalnici na minimum, da mu oljašate srbenje, kihanje in vodene oči.

Kako se znebiti prašnih pršic?
Mikroskopski iztrebki pršic so najpogostejši vzrok celoletnih alergij. Čeprav, se ne boste nikoli morali popolnoma znebiti pršic, so stvari z katerimi lahko občutno zmanjšamo njihovo število.

  • Posteljnino in odeje tedensko umivajte v vroči vodi.
  • Pokrivajte vzglavnike in vzmetnice v zaščitne prevleke.
  • Uporabite HEPA filtre v svoji enoti za ogrevanje, klimatsko napravo ter v sesalniku.
  • Če je le mogoče, se izogibajte velikih preprog.

Naredite spalnico brez plesni:

Plesen v vašem domu lahko doda simptome za alergije vašega otroka. Poiščite plesen in njegov vir:

  • Preverite preproge glede znakov plesni zlasti v bližini oken.
  • Spodbujajte otroka, naj ne pušča umazanih oblačil na tleh. Ne puščajte vlažnih ali znojnih oblačil dlje časa v pralnici. To je popolna gnezdilnica plesni.
  • Če na oknih ali okenskih okvirih opazite kondenz, poskusite najti vzrok. Ugotovite, kako se spoprijeti z njim, da ne bo prišlo do plesni.
  • Popravite cevi, ki puščajo.
  • Uporabite zračne vzglavnike iz volne ali luščin

Hišni ljubljenčki:
Alergije na hišne ljubljenčke so ponavadi reakcije na beljakovine v slini hišnih ljubljenčkov, mrtvih delcih kože ali urinu kosmate živali. Ponavadi ni posledica dlake živali. Ni hipoalergične pasme psov ali mačk, čeprav nekatere živali proizvajajo več alergenov kot druge.